২. বেশি চিন্তা করা মানুষদের অনেকেই পছন্দ করেন না। তবে বেস্টলাইফ অনলাইন ডটকমের গবেষণা বলছে, যাঁরা বেশি চিন্তা করেন, তাঁরা ভালো বন্ধুত্বের সম্পর্ক গড়তে জানেন। বেশি চিন্তা করার সঙ্গে সহমর্মিতার গভীর সম্পর্ক রয়েছে। যাঁরা বেশি চিন্তা করেন, তাঁরা অন্যদের তুলনায় বেশি অনুভূতিশীল হন।
৩. সম্পর্কে মাঝেমধ্যে কয়েক দিনের গ্যাপ সম্পর্কটাকে আরও মজবুত করে। পরস্পরকে বোঝা ও মূল্যায়ন করা সহজ হয়। অনুপস্থিতিতে অভাববোধ নির্ধারণ করা যায়।
বিজ্ঞাপন
৪. জাহাজের চারপাশের পানির জন্য জাহাজ ডুবে যায় না। ডুবে যায় সেই পানি জাহাজের ভেতরে ঢুকলে, তার ভারে ভারসাম্য নষ্ট হয়ে। তাই আপনার আশপাশে যা কিছু ঘটছে, সবকিছুকে আপনার ভেতরে নেওয়ার প্রয়োজন নেই। যেটুকু প্রয়োজন, শুধু সেটুকুই নিন। বাকিটুকু বাইরেই থাকুক। তাতেই আপনার চলার পথের ভারসাম্য অটুট থাকবে।
৫. সব পাখি বৃষ্টির সময় নিরাপদ আশ্রয় খোঁজে। কিন্তু ঈগল সেই সময় বৃষ্টি এড়াতে মেঘের ওপরে চলে যায়। আপনিও বিপদে ছোটাছুটি করে সব সময় সমাধান খুঁজতে যাবেন না। মাঝেমধ্যে চেষ্টা করুন, কীভাবে সেটা এড়িয়ে চলা যায়।
৬. সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে (গবেষণাটি ফেসবুকের বিভিন্ন ধরনের ১০০টি গ্রুপের ১০ হাজার আলাপ পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে করা) যত গ্রুপ আছে, সেগুলোতে যা আলোচনা হয়, তার শতকরা ৮০ ভাগ সমস্যা ও অভিযোগসম্পর্কিত।
সূত্র: প্রথম আলো
E/N